Medicamentele, cele care te fac “să te simți bine”, reduc nivelurile de micronutrienți în trei moduri. În primul rând, unele medicamente (pentru deficit de atenție) reduc apetitul. În cazul dietelor hipocalorice, prin reducerea cantității de alimente se reduce și posibilitatea ca tu Read More
Cromoterapia este o formă de terapie alternativă care folosește simțurile pentru a echilibra organismul. Culorile sunt folosite pentru a induce diferite stări în organism, care favorizează prevenția sau vindecarea unor afecțiuni. ROŞU: inspiră energie, forţă, pasiune, sexualitate. Este culoarea preferata de catre Read More
Deficitul de micronutrienți este cauza care stă în spatele problemelor de sănătate.Haide-ți să analizăm puțin situația actuală.Solul în care se cultivă alimentele este un pericol.Alimentele(fructe,cereale și legume) care sunt cultivate acum pe milioane de hectare de teren, numai conțin suficiente minerale,carnea și Read More
Ce este apa de nucă de cocos? Apa de nucă de cocos este lichidul limpede găsit în interiorul verde, al nucii de cocos. Cocosii tineri sunt favorizați pentru apa lor, deoarece sunt mai gustoși, au un volum abundent și mai ușor.Nucă de cocos Read More
Simptomele hipotiroidismului Oboseală, chiar și după 8-10 de ore somn; ai slăbit sau te-ai îngrășat foarte mult în ultimul timp, fără să fi schimbat ceva în dieta ta; ți-e frig și unde e cald; constipație; îți cade părul; ești deprimată; reții multă Read More
Tiroidita Hashimoto este o inflamatie a glandei tiroide datorata atacului anticorpilor ATPO / ATG, care duce in timp la degradarea, fibrozarea si chiar distrugerea celulelor foliculare ale tiroidei. Boala Hashimoto apare daca există cel putin un factor din fiecare categorie, iar remisia bolii se poate face daca tratăm toti Read More
Dacă suferi de una sau mai multe dintre simptomele următoare,atunci e posibil să ai nevoie de mai multe alimente bogate în enzime sau de un supliment cu enzime digestive. Răspunde cu DA sau NU la următoarele întrebări: 1. Cunsumi alimente prelucrate,mâncare de Read More
Din punct de vedere nutritiv: În compoziția sa, acizii grași esențiali, omeg- 3 și omega-6 au o concentrație foarte ridicată și se află într-un echilibru perfect. Din punct de vedere fiziologic: Lubrifiază intestinele, hrănește splina,pancreasul și sistemul imunitar. Beneficii: Ajută la reglarea Read More
Din punct de vedere nutritiv: O proteină mai folositoare decât cele din carne,conțînând toți aminoacizi esențiali: o sursă bogată de minerale, inclusiv de calciu, mai ușor de asimilat decât cel din lapte. Din punct de vedere fiziologic: Ajută rinichii. Beneficii: Întărește oasele Read More
Majoritatea oamenilor renunță la diete din diverse motive: meniurile sunt prea restrictive; se răzvrătesc împotriva regulilor; dieta nu ia în considerare stilul individual de viață; dieta nu ține seama de diferențele noastre de personalitate. Cercetătorii au studiat extrovertiții și introvertiții și diferențele Read More